Um conto sobre como lidar com a raiva

Mais um dia, com muito para fazer ( como sempre :)

Hoje, durante a sessão de Educação Física quisemos variar as estratégias! 

Fizemos ginástica descalços.

Porquê?

... para  fomentar a consciência do nosso corpo, 

... para teremos uma maior percepção do corpo em relação ao espaço

.. para  desenvolver a coordenação e o equilíbrio

Chegados ao final, seguiu-se um momento de relaxamento. 

 Porque ajuda a promover:

A consciência do corpo com um todo, 

Das diversas partes - o tronco, os braços, a cabeça, as pernas, pés, mãos, ...

 Da capacidade que temos de controlar o nosso corpo, através da concentração e da autorregulação

Também continuamos a falar de alimentação saudável e aproveitamos para realizar trabalhos que também envolvem a coordenação motora e a destreza

E ainda contagens e associação da quantidade ao numero